En la actualidad hay muchas inquietudes respecto al Naturismo y la Espiritualidad. Se reconoce ampliamente que la parte mental y la parte física van de la mano.

Todo tiene su origen en la parte mental y de allí repercute al cuerpo físico. Además, a través del centro emocional, que en el organismo se ubica en el ombligo, recibimos vibraciones positivas y negativas que afectan inmediatamente la parte mental. Estas vibraciones nutren la parte Psíquica. Son dos cosas que van íntimamente ligadas. El poder mental se mejora arreglando primero la digestión y el hígado; luego se canalizan las energías por medio de la respiración, la cual debe ser profunda y realizarse al amanecer en sitios totalmente pulcros, porque el hombre es lo que piensa, lo que come y los que respira.
En esta obra la Salud y la Alimentación, en los primeros cuatro capítulos se hace

referencia al auge del Naturismo como medicina alternativa, el cual, con sus innumerables fórmulas servirá de alivio a los Seres, que faltos de salud, lleven a la práctica estos tratamientos que con sencillez quiere entregar la Doctora JUDITH ESQUIVEL ARÉVALO.

El quinto capítulo alude a un aspecto fundamental, como es el de la alimentación y los cuidados que esta requiere.
Se nos dice que es muy importante tener en cuenta el amor con que nosotros preparemos nuestros alimentos porque la energía del amor es muy positiva, es una energía universal.

Para concluir este preámbulo, debemos entender aquella máxima de Hipócrates, Padre de la Medicina, que dice: “Haz de tu Alimento una Medicina y de tu Medicina un Alimento”.